抑鬱症如何影響性慾
憂鬱症會影響個人生活的各個層面，包括性生活。自尊心低、缺乏自信、絕望感、疲勞感和心理健康狀況不佳都會降低性慾，導致其他性健康問題，例如性快感缺失（難以達到性高潮）。
性慾透過生物因素受到憂鬱症的影響。神經傳導物質是大腦中的化學物質，在大腦、性慾的起源和性器官之間的溝通中發揮著至關重要的作用。當大腦感覺到性慾時，它會導致身體做出反應，增加流向性器官的血液，從而引發性興奮。在患有憂鬱症的人中，這些與性有關的化學物質失去平衡，可能導致性慾和性滿足感低或不存在。無論您患有重度憂鬱症還是中度憂鬱症，情況都可能如此。
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抑鬱症的症狀
- 悲傷、空虛或絕望的感覺
- 爆發、煩躁和沮喪
- 對正常活動失去興趣
- 睡眠障礙
- 疲倦和缺乏能量
- 食慾不振
- 焦慮
- 思維和注意力不集中
- 身體酸痛
治療憂鬱症和性功能的技巧
生活方式的改變
有時，僅改變生活方式就可以幫助減少由憂鬱和憂鬱症狀引起的性功能障礙。這些包括：
- 避免吸毒、吸煙和酗酒，這些都會影響性功能。
- 進行身體健身並保持健康的飲食以保持健康的體重。
- 就身心健康與合作夥伴開誠佈公地交談
- 與醫療保健專業人員合作選擇副作用很少的藥物。
抗憂鬱藥物
憂鬱症通常使用抗憂鬱藥物治療，但某些抗憂鬱藥物實際上可能會使性功能障礙變得更糟。眾所周知，選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRI）尤其會導致性慾、性慾、性喚起和性高潮下降。在開始使用抗憂鬱藥物治療憂鬱症之前，患者應與醫療保健提供者討論可能的性副作用。
解決更年期問題
由於抑鬱症是更年期的常見症狀，因此患者在尋求抑鬱症治療時討論更年期症狀很重要。 通常，激素替代療法可以消除對抗抑鬱藥物的需求。 生物同質性荷爾蒙替代療法以顆粒形式提供，可以幫助解決與更年期相關的憂鬱症狀，恢復健康的性生活。
與您的合作夥伴溝通
當您抑鬱時，可能很難談論您的感受，尤其是當您的抑鬱影響到您生活中如此私密的部分時。親密關係涉及兩個人，與伴侶進行公開討論有助於認識和理解您的性需求和慾望。與您的伴侶一起去看性治療師也可以幫助您了解改善溝通和性功能的方法。
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當抑鬱症與其他更年期症狀相關時，許多女性會發現恢復缺乏的荷爾蒙可以改善情緒並恢復健康的性慾。 在 Tideline 健康與美學中心，我們的團隊將製定個性化的治療計劃，以提高生活質量。 聯絡我們 我們的辦公室今天安排諮詢預約。
常見問題解答
憂鬱症會導致性慾減退嗎？
如果我憂鬱，我的性慾會下降嗎？
為什麼我的性慾這麼低？
我還能恢復性慾嗎？
性慾低落是什麼感覺？
性慾低落是精神上的還是身體上的？
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